Visos sporto salės sąlygos, kurių reikia norint išgyventi šioje bendruomenėje

Nesvarbu, ar ką tik pradėjote sportuoti, ar jau esate geros formos, turite žinotisporto salės sąlygosjei norite išgyventi šiame sporte! Esame didžiulės bendruomenės dalis, kurioje žmonės naudoja daugybękūno rengybos terminai ir sporto salės slengainorėdami kalbėti ta pačia kalba (arba tiesiog pasijuokti vienas iš kito).
Gymaholic suteikia jums geriausiąfitneso žodynastau kada nors prireiks.

Kai žiūrite kultūrizmo vaizdo įrašą arba lankotės sporto salėje, labai dažnai girdite terminus, susijusius su kūno rengybos gyvenimo būdu. Mes gyvename „kitokį“ gyvenimo būdą nei „normalūs žmonės“, kodėl nesukūrus nepanašaus dialekto?
Žmonės juos naudoja nuolat, o jūs taip pat turėtumėte! (atrodo, kad tai anabolinė...)

Sporto sąlygų ir sporto salės slengo sąrašas

Paimkite popieriaus lapą ir užrašykite juos.

Estetinis:Žodis, apibūdinantis žmogų, turintį gražų kūną, kuriame dera: dydis, simetrija, forma ir būklė.

Zveries rezimas :Tai yra tada, kai jaučiatės labiau susikaupę ir stipresni nei įprastai; energinga proto būsena.

Brah/Bruh:Žodis, skirtas apibūdinti patiną, kuris kasdien kilnoja svorius. Tačiau mes vis dar svarstome, ar vyrus, kurie netreniruoja kojų, reikėtų vadinti „Brah“.

treniruočių tvarkaraštis svorio metimui namuose

liemenėlė:Moteris, kuri ateina į sporto salę, kad sukurtų formos kūno su svorių kilnojimu. Jei pakeliate 2 kg hantelius, tai nesiskaito.

Broscience (BS):Kultūristų dalijamasi iš lūpų į lūpas informacija, kuri nėra pagrįsta moksliniais įrodymais.

• „Jei norite tonizuoti raumenis, atlikite daug pakartojimų su mažais svoriais“.

Broscientas:Asmuo, turintis mokslų daktaro laipsnį; galite jo paklausti bet ko, jis turės atsakymą.

• „Norėdami apdirbti vidinę krūtinės ląstą, darykite spaudimą ant suoliuko. Tai pasiteisino man, tiks ir tau!'

Vištienos kojos:Kultūristas, turintis didžiulę viršutinę kūno dalį, bet vos galintis stovėti ant savo kojų, nes nuo 1 dienos praleido kojų dieną.

Ar net pakeliate brahą? :Retorinis klausimas, kurį užduodate žmogui, kuris bando jums patarti, bet niekada neleido laiko sporto salėje.

• Jis: „Jūsų forma netinkama, jūsų užpakalis turi liesti žemę, kai tu pritūpi“.

• Tu: 'Ar tu net keliai brah'ą?'

Fuarkas:Vienu žodžiu apibūdinti emociją, jaudulį arba kai nutinka kažkas puikaus!

Pelnas:Šis žodis apibūdina visą gyvenimo būdą, susijusį su raumenų kūrimu ir formomis; sveikai maitintis, judėti ir vengti dalykų, kurie gali sulėtinti jūsų pažangą.

• „Eikime į sporto salę ir pasistiprinkime!“

Gymaholikas:Kažkas, kuris praleidžia savo dieną galvodamas, valgydamas, gyvena apie kūno rengybą. Net būdamas sporto salėje jis jau galvoja apie kitą treniruotę.

Sporto salės pašnekovas:Kažkas, kuris tiesiog ateina į sporto salę pasikalbėti. Jo darbas yra sugadinti jūsų treniruotę kalbėdamas su jumis, kai keliate. Arba jis tikriausiai dirba savo žandikaulį...

Gym Creeper:Jūs esate vyras arba moteris, kilnojantys sunkius svorius ir jaučiate, kad kažkas jus stebi per visą treniruotę. Tai sporto salės šliaužiojimas, jis tiesiog atėjo čia pažiūrėti.

Roids / sultys:Kiti žodžiai apibūdinti garsiausią vaistą fitneso srityje: anaboliniai steroidai.

Išlaikėte 1 gymaholiko lygį.