Galbūt būtų politiškai korektiška sakyti, kad išvaizda nesvarbu, bet supraskime, kad fizinis patrauklumas turi įtakos iki 95% pirmųjų žmogaus įspūdžių apie jus. Netikite manimi? Apsvarstykite tai. . .

Du vaikinai įeina į barą. Jie abu yra vidutiniškai atrodantys, tačiau galite pasakyti, kad jie skirtingai elgiasi su savo kūnu. Pirmasis vaikinas, Philas, turi maždaug dvidešimties svarų (9 kg) antsvorio, o didžioji šio pertekliaus dalis sėdi aplink juosmenį ir ant veido. Jis turi sulenktus pečius ir linkęs nuolat žiūrėti į grindis. Kitas vaikinas, Steve'as, atrodo ir juda kaip sportininkas. Jis nešiojasi išdidžiai, stačiu stuburu ir išsipūtusia krūtine. Iš karto galite suprasti, kad šis vaikinas yra savo kūno šeimininkas.

Filui sunku sutikti žmonių žvilgsnius. Jis nuleidžia akis, o tai lengvai veikia sulenkta galva. Priešingai, Steve'as užtikrintai žiūri į visus, kurie yra. Jis taip pat lengvai ir laisvai besišypsantis, priešingai nei Philas, kuris, regis, nuolat susiraukęs.

Dabar apsvarstykite trečiąjį asmenį bare – moterį Sheree, kuri stebi, kaip įeina abu vaikinai. Jai gali būti neįdomu kalbėti nei su vienu iš jų. Tačiau ji tuoj pat nuspręs dėl jų abiejų – tai žmogaus prigimtis. Devynis kartus iš dešimties ji ketina atmesti Philą kaip nevykėlį ir „įdomų“ vertinti prieš Steve'ą.

Ką mes gauname iš šio scenarijaus?

Tas fizinis patrauklumas yra svarbus, ypač kaip pirmasis įspūdis. Galime bandyti įtikinti save, kad asmenybė, humoro jausmas, intelektas ir empatija yra svarbesni už tai, kaip žmogus atrodo, tačiau gryna tiesa apie tai, kaip mes veikiame kaip žmonės, yra ta, kad mes visi naudojame fizinį patrauklumą kaip filtrą. Philas gali būti daug įdomesnis, malonesnis ir dosnesnis nei Steve, bet Sheree niekada neatras šio žavesio; ji jau atleido jį iš darbo dėl to, kaip jis atrodo!

ką reiškia kirpimas sporto salėje

Šiame straipsnyje atskleidžiame 5 neginčijamas realijas, kodėl fizinis patrauklumas yra svarbus – ir 3 dalykus, kuriuos galite padaryti, kad taptumėte patrauklesni priešingai lyčiai.

1 priežastis: neapdorotas jausmingas patrauklumas

Mūsų juslinis troškimas kitame žmoguje prasideda nuo mūsų akių. Mus traukia žmonės, kurie mums atrodo fiziškai patrauklūs. Tai galioja tiek vyrams, tiek moterims. Juos natūraliai traukia vaikinai su plokščiu pilvu, plačiais pečiais, apibrėžta krūtine ir asmailėjanti viršutinė kūno dalis.Štai kodėl žmogaus profilio nuotrauka yra tokia svarbi, kai įeinate į internetinių pažinčių pasaulį. Moteris gali pasakyti, kad asmenybė, parodyta per asmens profilį, yra lemiamas veiksnys, tačiau ji pirmiausia turi patekti į tą profilį. Tyrimai parodė, kad dalykas, kuris lemia, ar nuotrauka bus spustelėta, yra fizinis profilio vaizdo patrauklumas.

ką daryti, jei jūsų liesas riebalas

Mūsų neapdorotą seksualinį susidomėjimą kitu žmogumi suaktyvina fizinis patrauklumas. Būtent tai priverčia mūsų sultis tekėti, atverdama duris visoms kitoms mūsų savybėms. Taigi, kuo esame fiziškai patrauklesni, tuo didesnė tikimybė, kad užmegsime pradinį ryšį su moterimi.

2 priežastis: tai atspindi pagarbą sau

Kuo fiziškai patrauklesni esame, tuo geriau jaučiamės patys. O tai, kaip kiti žiūri į mus ir į juos reaguoja, tiesiogiai atspindi tai, kaip mes žiūrime į save. Kol neišugdysite trijų „aš“ – savigarbos, pasitikėjimo savimi ir savimonės – niekada nesusitrauksite su priešingos lyties atstovais. Tačiau su jais laikysitės stačiau, galėsite žiūrėti žmonėms į akis ir jausitės galintys kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis.

Pasitikėjimas savimi yra nepaprastai patraukli savybė, pasireiškianti kiekviename jūsų veiksme, judesyje ir išraiškoje. Tai taip pat seksuali savybė, kuri iš karto taps labiau pastebėta ir pastebima.

3 priežastis: ji projektuoja sveikatą ir vyriškumą

Fizinis patrauklumas yra daug daugiau nei tik genetiniai bruožai, kuriuos gavote iš savo tėvų.

Tai apima jūsų kūno raumenų ir riebalų santykį, jūsų skruostų putlumą ir jūsų rodomą pusiausvyrą bei koordinaciją. Visa tai yra pagrindiniai jūsų tinkamumo, jėgos, sveikatos ir vyriškumo rodikliai. Šios savybės yra patrauklios moterims. Tyrėjai mano, kad tai siekia mūsų evoliucines šaknis, kai buvo ieškoma stiprių, tinkamų, galingų vyrų, kurie fiziškai apsaugotų ir aprūpintų moterį.

4 priežastis: bruožų asociacija

Žmogus linkęs fizinio patrauklumo kokybę sieti su kitais teigiamais bruožais. Tyrimai rodo, kad gerai atrodantys žmonės laikomi laimingesniais ir sėkmingesniais nei mažiau patrauklūs žmonės. Taip pat manoma, kad jie yra labiau organizuoti ir drausmingi. Dėl to moteris bus linkusi manyti, kad fiziškai patrauklus vaikinas yra labiau pasitenkinęs, laimingesnis ir sėkmingesnis nei mažiau patrauklus vaikinas, nors ji nieko apie juos nežino.

5 priežastis: ji veikia kaip vartų sargas

Daugelis moterų, nesąmoningai ar sąmoningai, siekia užmegzti santykius su vaikinu, kuris yra fiziškai sveikas, gali daugintis ir yra tokio amžiaus bei energijos lygio, koks yra. Įrodyta, kad fizinis vaikino patrauklumas, kurį rodo jo išvaizda ir savijauta, veikia kaip tam tikras vartų sargas, įleidžiantis tuos, kurie gali, ir uždaryti tuos, kurie negauna pažymio. O kai vaikinas įžengia pro vartus, tyrimai rodo, kad moterys linkusios užmegzti santykius su vaikinais, kurie joms atrodo patraukliausi.

3 būdai, kaip tapti patrauklesniais

#1: Pratimas

Treniruotės privalumai prasideda viduje ir sklinda į išorę. Pasitikėjimą savimi, savigarbą ir teigiamus jausmus netrukus lydės pokyčiai jūsų kūne. Dėl to galėsite suformuoti savo kūną tokia forma ir struktūra, kuri labiausiai patinka daugumai moterų.

Ir kas tai yra?

kiek laiko turėtum treniruotis kasdien

Na, tai klasikinis „X“ formos rėmas, susidedantis iš plačių, aptemptų pečių, siauro juosmens ir platėjančių šlaunų. Stenkitės pasiekti tokią išvaizdą kartu su tinkamu, bet ne per dideliu lieso raumenų audinio kiekiu. Norėdami tai padaryti, sutelkite dėmesį į tokius pratimus kaip;

• Prisitraukimai
• Kabelio šoniniai šoniniai pakėlimai
• Kojų prailginimas
• Kabelių garbanos / nuspaudimai

Štai treniruočių planas, kuris padės jums būti patrauklesniems:

2: Išvalykite savo valgymą

Visą gyvenimą girdėjote frazę „tu esi tai, ką valgai“. Priežastis, kodėl ji atlaikė laiko išbandymą, yra ta, kad tai tiesa. Tačiau turint tiek daug prieštaringos ir painios informacijos šia tema, sunku žinoti, nuo ko pradėti. Štai 5 paprasti žingsniai, kaip tinkamai maitintis:

• Sumažinkite saldžių patiekalų vartojimą
• Atsisakykite sodos gėrimų
• Su kiekvienu valgymu valgykite liesus baltymus
• Sutelkite dėmesį į lapinių, žalių daržovių vartojimą
• Gerti daugiau vandens

#3: šypsokis

Šypsena nušviečia tavo veidą.

Tai pritraukia jūsų klausytojus ir priima juos į jūsų visatą. Studijuodami po studijų ir vyrai, ir moterys besišypsančias nuotraukas renkasi kaip patrauklesnes nei nesišypsančių.

Apvyniokite

Būti fiziškai patraukliam yra neabejotinai pagrindinis veiksnys siekiant sėkmės su moterimis ir puikiai jaustis savimi. Geros naujienos yra tai, kad fizinis patrauklumas nėra kažkas, su kuo mes gimstame. Galbūt negalėsime pakeisti savo nosies formos, bet galime pakeisti tai, kaip mūsų kūnas atrodo ir jaučiasi, kaip nešiojame ir projektuojame save ir kaip jaučiamės apie tai, kas esame.

Literatūra →

1. Primityvus emocinis užkratas. Hatfieldas, Elaine; Cacioppo, Johnas T.; Rapsonas, Richardas L. Clarkas, Margaret S. (red.), (1992). Emocijos ir socialinis elgesys. Asmenybės ir socialinės psichologijos apžvalga, t. 14., (b. l. 151-177). Thousand Oaks, CA, JAV: Sage Publications, Inc, xi, 311 p.
2. Shaffer, D. R., Crepaz, N. ir Sun, C. (2000). Fizinio patrauklumo stereotipai tarpkultūrinėje perspektyvoje: amerikiečių ir taivaniečių panašumai ir skirtumai. Journal of Cross-Cultural Psychology, 31(5), 557–582. doi: 10.1177/0022022100031005002
3. Dion, K., Berscheid, E. ir Walster, E. (1972). Kas gražu, tas gerai. Journal of Personality and Social Psychology, 24(3), 285–290. doi: 10.1037/h0033731
4. Montoya, R. (2008). Aš esu karšta, todėl sakyčiau, kad tu ne: objektyvaus fizinio patrauklumo įtaka partnerio atrankai. Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis, 34(10), 1315–1331. doi: 10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
6. Primityvus emocinis užkratas. Hatfieldas, Elaine; Cacioppo, Johnas T.; Rapsonas, Richardas L. Clarkas, Margaret S. (red.), (1992). Emocijos ir socialinis elgesys. Asmenybės ir socialinės psichologijos apžvalga, t. 14., (b. l. 151-177). Thousand Oaks, CA, JAV: Sage Publications, Inc, xi, 311 p.